کمل تقویت مو و ناخن فیتو فانر Phyto Phanere یک مکمل غذایی است که با ترکیبات فعال برای مو و ناخن فرموله شده است. بیوتین و روی موجود در آن به حفظ مو های طبیعی کمک می کند. روی به حفظ ناخن های طبیعی کمک می کند.
ویتامین B6 به تولید طبیعی سیستئین، جزء کراتین کمک می کند. روی به حفظ مو و ناخن های طبیعی کمک می کند. بیوتین به حفظ مو های طبیعی کمک می کند. ویتامین E به محافظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو کمک می کند ویتامین C به کاهش خستگی و بی حوصلگی کمک می کند.
- فرمول غنی شده با روغن گل گاوزبان و سبوس برنج.
درباره روی موجود در مکمل تقویت مو و ناخن فیتو فانر Phyto Phanere
یکی از بهترین راه ها برای داشتن مو های قوی تر، سالم تر و پرپشت تر، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. اگر ناموفق بودید، مصرف مکمل های روی یک مکمل عالی به روتین شما برای حمایت از موهایتان است. روی یک ماده معدنی ضروری است که بدن ما برای حفظ سلامت و تناسب اندام به آن نیاز دارد. این به سیستم ایمنی بدن ما در جلوگیری از باکتری ها و ویروس های مضر کمک می کند. بدن ما همچنین برای نگهداری مو، تقسیم سلولی و رشد سلولی به روی نیاز دارد. در تجزیه کربوهیدرات ها و همچنین کمک به حس چشایی و بویایی ما نقش دارد. بدن ما در دوران بارداری، نوزادی و سایر مراحل کلیدی رشد فیزیکی و ذهنی ما به روی نیاز دارد. مطالعات اهمیت روی برای رشد مجدد مو را به عنوان نقش حیاتی این ماده معدنی در تولید DNA و RNA نشان داده اند . روی همچنین در فرآیند های مهمی که فولیکول های مو، کراتینوسیت ها، پوست و سلامت و عملکرد ملانوسیت ها را تحت تأثیر قرار می دهند، دخیل است. شکی نیست که روی می تواند مجموعه ای از فواید سلامتی را ارائه دهد!
ارتباط روی و مو چیست؟
روی مسئول رشد، ترمیم و نگهداری بافت مو است. مو و پوست ما از بافت همبند ساخته شده است که به طور مداوم در یک چرخه تجدید است زیرا سلول های قدیمی ریخته می شوند و سلول های جدید برای جایگزینی آنها رشد می کنند. روی به ویژه در ساخت این بافت همبند جدید، که به ویژه در بهبود عملکرد سلول های ترمیمی در افراد پیر اهمیت دارد، مهم است. کمبود روی ممکن است منجر به شکنندگی مو و نازک شدن مو شود زیرا رشد آن تحت تأثیر قرار می گیرد. اختلال در رشد مو می تواند باعث ضعیف شدن ساقه ها، افزایش شکستگی مو و کندی رشد موها شود. در واقع، سلامت ضعیف مو یکی از علائم رایج کمبود روی است. قانون کلی برای مو های عالی این است که اطمینان حاصل کنید که روی به اندازه کافی برای کاهش خطر ریزش مو مصرف می کنید.
تعداد مکمل های روی برای مصرف به مجموعه‌ای از عوامل بستگی دارد که در بین جنسیت و گروه های سنی متفاوت است. مصرف 14 میلی گرم در روز به مردان بالغ 19 سال و بالاتر توصیه می شود، در حالی که زنان بالای 19 سال به حدود 8 میلی گرم در روز نیاز دارند. در حالی که دریافت مقدار توصیه شده روزانه روی از طریق یک رژیم غذایی معمولی کاملاً ممکن است، شاید برای برخی از ما رسیدن به سهمیه روزانه دشوار باشد. این می تواند به دلیل محدودیت های تغذیه‌ای خاص مانند رژیم گیاه‌خواری باشد که معمولاً منابع حیوانی روی کم دارند. به همین دلیل، ممکن است برای اطمینان از دریافت مقدار روی مورد نیاز، مکمل ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز باشد.
چندین مطالعه نتایج مثبت را در مورد مصرف مکمل های روی برای سلامت مو نشان داده‌اند. روی از رشد مو حمایت می کند، فولیکول های مو را تقویت می کند و ضخامت را افزایش می دهد. همانطور که کمبود روی می تواند باعث ریزش مو شود، سطوح اضافی روی نیز می تواند باعث ریزش مو شود. مصرف مکمل های روی در حد اعتدال با توصیه های پزشکی مناسب کلیدی است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.