قرص ال کارنیتین

استفاده از قرص‌های ال کارنیتین  امروزه میان طرفداران تناسب اندام بسیار محبوب است. در حقیقت ال کارنیتین نوعی کارنیتین و از مشتقات آمینواسید‌ها است. آمینواسید‌ها برای ساخت پروتئین با یکدیگر ترکیب می‌شوند و وجود آن‌ها در بدن برای بهبود سیستم ایمنی، سلامت قلب و همچنین پیشگیری از دیابت ضروری می‌باشد. وجود ال کارنیتین در بدن با شکستن اسید‌های چرب به تامین انرژی مورد نیاز سلول‌ها کمک می‌کند. ال کارنیتین یک ماده مغذی برای بدن به حساب می‌آید و اگر بدن نتواند به مقدار کافی از این ماده تولید کند نیازمند منابع خارجی مانند مکمل‌های غذایی خواهد بود. اگر چه که بسیاری از مردم ال کارنیتین را به عنوان یک آمینواسید می‌شناسند اما در واقع ال کارنیتین چیزی شبیه به یک ویتامین است که نقش‌های متعددی در بدن دارد.

ویژگی‌ها و فواید استفاده از قرص ال کارنیتین

حدود %98 از ذخایر ال کارنیتین در ماهیچه‌ها و مقدار کمی در خون و کبد وجود دارد. علاوه بر فواید ال کارنتین در کاهش وزن  و سوزاندن چربی می‌توان از آن برای کاهش بیماری، افزایش عملکرد میتوکندری، بهبود بیماری‌های قلبی و مغزی، کاهش سرعت روند پیری پوست، افزایش انرژی هنگام انجام تمرینات ورزشی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد مغز، سلامت قلب و پیشگیری از دیابت نوع 2 استفاده کرد. همچنین استفاده از ال کارنیتین می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشکاران بسیار کمک کند. عملکرد این مکمل با مکمل‌هایی مانند کافئین یا کراتین می‌تواند به صورت مستقیم روی افزایش عملکرد وزرشی تاثیر مثبتی بگذارد. برای مثال به ریکاوری بدن بعد از ورزش، تامین اکسیژن عضلانی، کاهش خستگی، کاهش درد عضلانی و افزایش تولید گلبول‌های قرمز و اکسیژن رسانی به بافت ها کمک شایانی می‌کند.

انواع مکمل ال کارنیتین

علاوه بر ال کارنیتین که نوع فعال و استاندارد کارنیتین می‌باشد که اغلب در بدن، غذاها و یا بیشتر مکمل‌ها یافت می‌شود، کارنیتین دارای عنوان دیگری مانند دی کارنیتین، استیل ال کارنیتین، پروپیونیل ال کارنیتین و ال کارنیتین ال تارتارات نیز هست. مکمل ال کارنیتین از نظر اشکال دارویی دارای انواع مختلف قرص، شربت و ویال ال کارنیتین می‌باشد.

قرص ال کارنیتین

قرص ال کارنیتین فرمی شناخته شده از این مکمل است. بیشتر افراد از ال کارنیتین به صورت قرص و کپسول استفاده می‌کنند زیرا که معمولا قرص و یا کپسول دوز بیشتری را در خود جای می‌دهند.

شربت ال کارنیتین

شربت ال کارنیتین نوع ال کارنیتین مایع است که به دلیل وجود شکر و مواد افزودنی در آن برای مصرف افراد دیابتی پیشنهاد نمی‌شود. شربت ال کارنیتین دارای ترکیبات و اثر گذاری یکسان نسبت به قرص است اما به شکل شربت تولید می‌شود و بخاطر طعم شیرین و غلظت مناسب راحت‌تر قابل استفاده است.

ویال ال کارنیتین

ویال ال کارنیتین فرمی از این مکمل است که هر بار به اندازه نیاز رقیق و مصرف می‌شود. اگر هدف شما از مصرف مکمل ال کارنیتین کاهش وزن و لاغری است می‌توانید فرم مایع آن را انتخاب نمایید زیرا که ال کارنیتین مایع برای کاهش وزن و لاغری میان ورزشکاران و بدنسازان محبوب‌تر است. لازم به ذکر است که استفاده از مکمل ال کارنیتین زمانی تاثیرگذار است که در کنار تمرینات ورزشی از آن استفاده شود.

لیست قیمت و خرید بهترین انواع مکمل و قرص ال کارنیتین

قرص ال کارنتین یکی از انواع مکمل‌ها برای لاغری است که قیمت آن بر اساس برند آن متغیر می‌باشد. شما برای مشاهده بهترین نتایج باید نوع اصل و با کیفیت این مکمل را خریداری کنید.  امروزه استفاده از انواع برند‌های خارجی و ایرانی مکمل ال کارنیتین بسیار رواج پیدا کرده است. اما به دلیل تفاوت در کیفیت، طعم و اثرگذاری بیشتر افراد اغلب به خرید برند‌های خارجی از این مکمل می‌پردازند. در نتیجه تفاوت قیمت قرص ال کارنتین خارجی و ایرانی بسیار زیاد است. اما با این وجود شما با انتخاب شرکت‌ها، داروخانه‌ها و فروشگاه‌های اینترنتی معتبر می‌توانید مکمل‌هایی با بهترین کیفیت  و منصفانه‌ترین قیمت تهیه نمایید. شما می‌توانید ال کارنیتین ایرانی و خارجی اصل امریکایی در حجم‌های مختلف از بهترین برند‌ها و با بهترین کیفیت را از فروشگاه اینترنتی نوژا مکمل تهیه نمایید. نوژا مکمل فروشگاهی اینترنتی در زمینه فروش انواع مکمل‌های غذایی و پودر‌های پروتئینی  می‌باشد. یکی از محصولات این فروشگاه اینترنتی ال کارنتین است که می‌توانید آن را با بهترین برند‌ها و کیفیت مناسب از نوژا مکمل خریداری نمایید.